即將進階成為父母的準爸媽們，需要事先為即將出生的小寶貝準備哪些日常照護用品呢? 市面上琳琅滿目的嬰兒用品又該如何選擇呢?

日前我收到一位準爸爸的來信，他的孩子即將出生，想事先準備好寶寶用品，希望擁有2個孩子的我能提供些意見給他，於是我自製了一份【精簡經濟版的寶寶用品清單】給他做參考。

那份用品清單，是我當初和太太給孩子添購的日常照護用品，算是經驗上的分享給他，但也是精簡版的而已，不過也是基於這位準爸爸的提問，讓我有了想整理寶寶用品清單的想法。

由於寶寶的用品數量較多，且還有一些細節及經驗上的心得，為了方便瀏覽，我將會分成新生兒用品的: 食、衣、住、行，以及全用品整合等5篇文章，日後有時間我會再慢慢整理出其5篇完整文章，準爸媽們可以針對您比較有疑慮的項目查看我的心得經驗分享。

以下我將和您分享關於小寶貝即將出生前，可以先為他/她先準備哪些〝食需求方面〞的用品，我分享的這份用品清單，是我自己經歷了2位孩子所使用過的新生兒用品，其中也有大寶至二寶時，我淘汰或沿用的物品心得，純屬自己個人的經驗分享，希望能給準爸媽們有一個選購用品的參考依據。

PS: 每個家庭環境及個人使用習慣均不盡相同，您可參考以下用品清單自由的調整，以自己覺得方便、經濟許可為主。

底下有我自製的一份【哺乳/食需求】的用品清單分享給您下載，詳細說明可依序查看以下內容，快速瀏覽的話可直接點擊目錄7前往下載。

新生兒必備用品 -【奶瓶】

奶瓶廠牌參考

我身邊的親戚朋友最多人用的是Pigeon貝親、Simba小獅王辛巴，這兩個廠牌。

而我們家大寶、二寶都是用小獅王辛巴這個品牌的，主要原因除了價格較便宜、奶瓶質感不錯之外，它可替換的相關附件也容易購得，像是奶嘴頭、海綿刷、哺乳用品配件這些消耗品，在實體各大藥局、小獅王官網、其他網路平台都買的到，在採購補充方面相當方便，目前還沒遇到停售或缺貨買不到的情況。

我們家本身並沒用過Pigeon貝親這個廠牌，不過聽朋友們的風評都還不錯，而且附件也很容易購得，但就是價格偏貴一些。

在奶瓶眾多廠牌中，Pigeon貝親、Simba小獅王辛巴這2家是我有接觸及聽聞的，若您有糾結在品牌問題的話，這兩家的奶瓶是值得您參考的兩大品牌。

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奶瓶小知識

市面上奶瓶非常多種，相信準爸媽們在採購奶瓶時，一開始一定會看的眼花撩亂，因為除了架上品牌眾多之外，還有區分材質、大小、胖瘦，以及瓶口上的奶嘴頭也有圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔等不同孔型的設計，以下有概述說明，您可大概了解一下。

• 奶瓶材質: 奶瓶材質有玻璃、矽膠、PPSU、PP、PC、不鏽鋼等，這些材質其實也都各有優劣，其中最多人選擇的是玻璃跟PPSU這兩種材質。(下面會再詳細說明)

• 容量大小: 小容量奶瓶雖然較為便宜，但如果寶寶奶量增加到200ml以上就不適用了，所以小容量奶瓶是剛開始0~3個月會頻繁使用，之後寶寶奶量增加時，都用大容量的奶瓶居多，小容量奶瓶則改成給寶寶喝水用，而初期可搭配小容量奶瓶也會比較省錢一些。

• 奶瓶胖瘦: 這裡指的是奶瓶寬口或窄口，這兩者比較起來，寬口雖然會比較貴一些，但寬口真的比較好倒入奶粉或母奶，我個人也用過窄口，再急忙泡奶時，奶粉都會多少撒出一些，所以後來我還是習慣用寬口的比較順手。

• 奶嘴頭尺寸: 尺寸有分為 SS(0~1個月)→S(0~3個月)→M(3~6個月)→L(6+)→XL(9~12個月)。 一開始新生兒都是用SS圓孔型的奶嘴頭，自然出乳、留速固定，吸允較不費力，至於S尺寸是視寶寶喝奶情況調整用的。

• 奶嘴頭孔型: (圓孔) -沒吸就會自然流出奶，尺寸越大，自然流出的奶量也越大。 (十字孔)- 寶寶要吸允才能喝到奶，奶不會自動流出。

寶寶喝奶速度不宜太慢或太快，主要讓寶寶能大概在10~15分鐘內喝完他每餐應該喝完的量，而且不會嗆奶，那麼就是適合寶寶的奶嘴，所以可以依照寶寶實際喝奶情況為他配置合適的奶嘴頭。

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玻璃奶瓶好? 還是PPSU好呢?

我家大寶就曾用過玻璃奶瓶，坦白說玻璃奶瓶也不錯，但為何到了二寶時就改成PPSU奶瓶呢? 請先參考以下表格。

比較項目\材質	玻璃奶瓶	PPSU奶瓶
價格	便宜 ♛	貴
使用壽命	約1年 ♛	約6~9個月
重量	重	輕 ♛
攜帶便利性	需分開擺放整齊	隨意亂擺 ♛
危險因素	玻璃容易摔碎	不易破碎 ♛
抗高溫	約 600℃ ♛	約 200℃

從以上表格看來，玻璃奶瓶的優點也確實蠻多的，但我會從玻璃改成PPSU的主要原因是，我家大寶在5個多月時，就曾丟碎一支玻璃奶瓶，我們當時沒注意到床上奶瓶沒收，就被她丟扔出去，結果碎滿地，雖然是大人的疏忽，但後來想想，還是改成PPSU材質的奶瓶比較安全。

玻璃奶瓶壽命雖然可用1年，但約6~7個月時，實在不方便訓練寶寶自己拿奶瓶喝奶，也擔心寶寶丟奶瓶的危險因素，所以對我而言玻璃奶瓶也是只有6~7個月的壽命而已，而且每次帶玻璃奶瓶出門，媽媽包都特別的重，因為之後派不上用場，所以我在二寶時才改成PPSU材質，總而言之這兩種材質其實也各有優劣，喜好哪一材質也是因人而異的。

至於抗高溫方面，這兩者基本上沒有優劣之分，因為耐熱性都已超過150℃，兩者都可用於煮沸熱水消毒或蒸氣消毒。

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奶嘴頭、奶瓶的壽命

奶瓶、奶嘴頭均有它物品的壽命限制，尤其有使用消毒或烘乾功能，會加速奶瓶、奶嘴頭的使用壽命，這點需多加留意。

一經拆封使用及消毒後，物品即開始耗損使用壽命:

• 奶嘴頭: 壽命約3個月，若未達3個月時間，奶嘴頭就有異味、汙點、霧化等情形，就要立即換掉奶嘴頭。(單買奶嘴頭來更換即可)

• 玻璃奶瓶: 壽命約1年，若未達1年時間，奶瓶有異味、嚴重刮痕、龜裂，就要立即換掉奶瓶。

• PPSU奶瓶: 壽命約6~9個月，我本身是用小獅王的奶瓶，可蒸氣高壓消毒1000次以上，若以一天消毒6次來說，大概可以用6個月，但若未達壽限時，奶瓶有異味、嚴重刮痕、變色，就要立即換掉奶瓶。

若您是選小獅王PPSU奶瓶，壽命可參考這裡: PPSU奶瓶多久換一次?

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奶瓶選購建議

• 奶瓶數量:奶瓶一開始買4支(2大2小)就夠用了，而買6支的話可以多預備起來，當寶寶奶量增加時可即時派上用場。基本上奶瓶數量一開始以4~6支為主，建議不用超過6支，日後若有需要再慢慢增添就好。

• 奶瓶材質: 小容量奶瓶可選玻璃材質，大容量選PPSU材質，這樣的搭配是最安全又經濟實惠的組合。

• 容量大小: 小容量奶瓶建議2支就夠用了，之後寶寶奶量增加，都是使用大容量奶瓶居多，而小容量只是應付一開始寶寶奶量少的時候。

• 奶瓶胖瘦 : 窄口及寬口並沒有功能上的差別，建議選擇寬口，只是母奶或奶粉比較好倒入而已，要選窄口或寬口，可依自己喜好而定。

• 奶嘴頭: 視寶寶喝奶情況而定，建議可多加購一組S尺寸的圓孔及十字孔的奶嘴頭預備。

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⭐奶瓶推薦

奶瓶可依照自己個人的喜好來搭配，有些父母喜歡玻璃材質的，就大小奶瓶都買玻璃的，當然我個人是偏愛PPSU，所以我家二寶的大小奶瓶都是PPSU材質。

不過還有更省錢又安全的搭配法: 2支小容量的玻璃奶瓶，2~4支大容量的PPSU奶瓶。

小容量奶瓶使用週期短，所以選擇便宜的玻璃材質，等到寶寶5~7個月可以自主拿奶瓶時，他的奶量也增加了，而小容量的玻璃奶瓶也用不太到，此時讓他自己拿大容量的PPSU奶瓶喝奶，也不會有安全上的顧忌。

這是初期能省錢又能顧到之後安全的做法，所以才會建議: 小容量玻璃搭配大容量PPSU。

1.小獅王辛巴- 蘿蔓晶鑽 寬口玻璃小奶瓶 180ml

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2.小獅王辛巴 桃樂絲PPSU寬口雙凹中奶瓶270ml

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3.小獅王辛巴 蘿蔓晶鑽寬口玻璃奶瓶大套組(4大2小)

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4.小獅王辛巴 桃樂絲PPSU寬口奶瓶大套組(4中2小)

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新生兒必備用品 -【奶瓶刷】

奶瓶刷個人覺得它是必備品，沒有奶瓶刷的話，奶瓶根本洗不乾淨。

您可能有想到用新的菜瓜布來洗奶瓶就好，對於寬口且小容量的奶瓶來說，手指頭或許還能伸的到底部搓洗，但面對大容量的奶瓶就沒辦法伸到奶瓶底部，若是窄口的奶瓶，那更不用說手指能伸得進去了，所以還是乖乖用奶瓶刷比較妥當。

奶瓶刷使用比較

市面上常見的三種奶瓶刷: 尼龍刷、矽膠刷、海綿刷，這三種奶瓶刷也都各有它的優劣，至於要買哪一種比較好，就因人而異了，依自己喜好而定。

• 尼龍刷: 價格最便宜、清潔力尚可。面對窄口的奶瓶也非常容易伸入清洗，不像海綿刷那樣，不易伸入窄口奶瓶，但長久使用下來的話，尼龍刷比較會刮傷PPSU塑膠材質的奶瓶，玻璃材質倒是不影響。

• 海綿刷: 價格適中、清潔效果佳。適合寬口塑膠類的奶瓶，其一是不會刮傷PPSU塑膠奶瓶，其二是因為海綿接觸面積沒有空隙，搭配清潔劑來刷洗的話，清潔效果非常好，但我實際使用還是有些缺點: 海綿刷接頭容易彈開、海綿頭需經常更換。

• 矽膠刷: 價格最貴、清潔效果佳。寬口及窄口，任何材質的奶瓶都適用，雖然價格是三種最貴的，而且也沒有替換街頭可以換，壞了就是整組要換掉，但是它其實還蠻耐用的，不會說用一小段時間就壞了，且它的矽膠材質還可以直接泡熱水消毒。

以上三種奶瓶刷我自己都有用過，以個人經驗來說，一開始我倒是蠻喜歡海綿刷的，海綿接觸面積是全面性的，伸進去奶瓶內轉一轉就很乾淨了，但後來海綿刷的接頭一直掉，而且海綿頭又要一直更換，覺得很麻煩，才改成矽膠刷。

至於尼龍刷我只用了2週就再也沒用過了，因為個人覺得清潔效果不是那麼好，而且我後來改用PPSU奶瓶，怕刮傷奶瓶就沒再使用尼龍刷。

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⭐奶瓶刷推薦

這三種奶瓶刷，以我個人而言是比較喜歡矽膠刷，但這三種奶瓶刷其實都各有它的擁護者，所以您可對照您挑選的奶瓶材質，自行評估看看適合哪一種。

小獅王辛巴 尼龍奶瓶刷

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小獅王辛巴 旋轉式奶瓶刷(極細海綿)

海綿替換包:

	小獅王辛巴 極細海綿替換包(奶瓶專用) 《查看價格》
	小獅王辛巴 極細海綿奶嘴刷替換包-3入(奶嘴專用) 《查看價格》

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小獅王辛巴 矽膠旋轉奶瓶刷

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新生兒必備用品 -【奶瓶清潔劑】

奶瓶清潔劑需不需要呢? 我認為它也是必備品之一。

如果只單用清水搓洗的話，過段時間您就會發現奶瓶會有點奶臭味，尤其若有裝放母奶的奶瓶，更要用清潔劑清洗，因為母奶中的油脂是清水很難清洗掉的。

而奶瓶清潔劑只要是天然無化學添加物的都可以，您可以依自己喜好來選擇，我們家是用nac nac洗潔慕斯，若您不知道要挑哪一款清潔劑，也可參考nac這款。

⭐奶瓶清潔推薦

nac nac 奶瓶蔬果酵素洗潔慕斯 700ml

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新生兒非必要用品 -【消毒鍋】

消毒鍋一直以來都算是一件有爭議性的用品，因為在衛教的時候，護理人員會告訴我們，寶寶的奶瓶最好要消毒，大概為期6個月左右，而這時奶瓶消毒的方式就有了一些爭議的問題。

消毒鍋是否有必要?

有一派懷疑消毒鍋是否有用的父母，就會主張用熱水消毒就好，另一派不支持消毒鍋的父母也提到，就算沒消毒，孩子的身體也沒事 (這點聽聽就好，因為每個孩子身體狀況不一樣)。

而還有一派是支持用消毒鍋的父母，用了消毒鍋之後就回不去了，因為實在太方便，我個人就是支持用消毒鍋的那一派。

總之我認為，6個月以前寶寶的奶瓶要消毒，這點是不能省略的，至於消毒鍋要不要購買，取決於您想要省錢費工，還是花錢省工:

1.省錢費工 – 用滾燙熱水消毒奶瓶

由於飲水機的熱水都未達100度c，所以必須自己用湯鍋將水燒滾，洗淨奶瓶之後，再將奶瓶、奶嘴丟進去滾燙熱水中，然後需放置約5~6分鐘的時間，再用夾子夾起放到烘碗機裡烘乾，烘乾後立即將奶瓶蓋子封好蓋上，若家裡沒有烘碗機，就找個封閉的容器放置奶瓶自然風乾。(自然風乾要等好幾個小時)

2.花錢省工 – 使用消毒鍋

將奶瓶清洗乾淨後，直接把奶瓶、奶嘴放入消毒鍋內，按下開關，消毒+烘乾約30~45分鐘即可收成。

這兩種方式相信您應該看的出來，哪一種比較方便又輕鬆了，千萬不要聽信那些懶惰又不肯花錢的人說:「就算不消毒也不會怎樣」。

既然醫師及衛教都有建議，針對6個月以下的寶寶，奶瓶需做好消毒工作，那就不要鐵齒，要嘛自己累一點消毒奶瓶，不然就是花錢買輕鬆。

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蒸氣消毒鍋好? 還是紫外線好?

市面上的消毒鍋有蒸氣式跟紫外線這兩種，而大多數人都選擇〝蒸氣式消毒鍋〞，因為兩者比較起來，蒸氣式比較便宜，而且也不用擔心塑膠奶瓶變色、老化的現象。

不過這兩種消毒鍋我其實都有買，我個人認為這兩種消毒鍋也都各有優缺點，並不完全蒸氣式一定最好、紫外線差，它們各有各的優缺點，但這邊我就不多加描述優劣細節及使用心得，因為再描述下去會烙烙長(原本寫了將近1千字的優缺點，被我刪除了)，日後若有時間我再出一篇比較文給各位做參考。

現階段我會比較推薦新手爸媽入手〝蒸氣式消毒鍋〞，其一原因是價格比較便宜，其二是玻璃奶瓶、PPSU奶瓶都可使用，不用像紫外線那樣，需額外多注意塑膠類製品有無變色、老化的問題，既然目的只是消毒奶瓶，那當然首選就是蒸氣式消毒鍋。

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⭐消毒鍋推薦

蒸氣式消毒鍋每一款使用起來其實都差不多，唯一要注意的是，最好要有烘乾功能，因為蒸氣消毒完奶瓶之後，奶瓶還是濕濕的，如果沒有烘乾要即時拿出來泡奶的話，奶粉容易黏著在奶瓶壁上。

我之前有後悔的經驗，買了$1000元有找的陽春型蒸氣消毒鍋 (沒有烘乾功能的)，使用後覺得真的很不方便，所以又另外再購買Combi消毒鍋，為避免您後悔，所以我才會強烈建議要有烘乾功能。

以下推薦的兩款蒸氣消毒鍋均有烘乾功能，Combi是我自家使用的消毒鍋，而nac nac那一款則是我老姊家用的，這兩款給新手爸媽們參考一下。

若是要選空間較大，之後還有想用於寶寶餐具消毒的話，選Combi會比較適合；如果只是想用於消毒奶瓶就好，沒有其他多餘的想法，那選nac nac那一款會比較經濟實惠。

【Combi】Pro 360高效消毒烘乾鍋 (3種顏色可選)

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【nac nac】微電腦消毒烘乾鍋 UB0022

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新生兒非必要用品 -【奶嘴】

其實對有些父母來說奶嘴是必需品，但也有部分爸媽認為是不需要的，就像我身邊就有許多親戚都沒給寶寶吸奶嘴，他們是擔心孩子之後嘴型不好看，以及很難戒掉奶嘴的問題，因此就沒讓寶寶有吸奶嘴的習慣，所以不能算是一件非常必要的用品。

而我們家大寶也沒有，二寶有~但印象中他吸奶嘴也只3~4週的時間而以，不過這並不代表每個寶寶都不需要奶嘴，因為奶嘴還是有它安撫的作用在，以及能滿足寶寶的口慾需求。

像我們家二寶曾有過這樣的情況: 我們找不到他哭鬧的原因，後來才發現他只是想吸住媽媽的乳頭而已，這時奶嘴就派得上用場，既能安撫又能滿足他的口慾需求，因為總不能讓他一直吸住媽媽吧。

總之奶嘴雖然不是必需品，但有備無憂，建議可以先準備1~2個奶嘴做預備，說不定您的寶寶會需要用到奶嘴來安撫唷。

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⭐奶嘴推薦

PHILIPS飛利浦 香草奶嘴/安撫奶嘴(3號香草)

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香草奶嘴可搭配的週邊品:

	安撫奶嘴收藏盒 香草奶嘴專用收納盒 《查看價格》
	喜福日本印花布香草奶嘴夾 《查看價格》

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不用事先準備的用品 -【奶粉、哺乳用品】

奶粉、吸乳器、溢乳墊、母乳袋等這些用品，基本上在寶寶出生前可以先不用急著買，因為還有些不確定因素在，等寶寶出生後再拿主意也不遲。

奶粉需提前準備嗎?

奶粉可以先不用急著買，因為您還尚未確定產後會不會有母乳，以及醫院是否有提供配方奶的配套方案等。

首先您產檢時可先詢問一下醫院，萬一產後沒有馬上產出母乳的話，醫院是否有提供奶粉，或是可選購哪些品牌的奶粉，先詢問清楚再做決定。

其實現在很多接生醫院都會有提供各家廠牌的配方奶給爸媽們參考選購，有些醫院還有免費提供，如果媽媽在產後沒辦法馬上產出母乳的話，可以配合醫院有什麼配方奶就讓寶寶喝什麼，這樣的做法是最簡單方便的。(甚至有些醫院還有規定不能攜帶奶粉，只能用他們醫院的)

倘若醫院沒有提供任何奶粉的話，您可以先到藥局諮詢，先買1小罐瓶裝的奶粉當作預備就好。

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吸乳器需要購買嗎?

吸乳器也是不用急著購買的品項，因為有些媽媽產後沒多久就沒有母乳了，而且一台吸乳器要價都不便宜，若是先購買卻用不到，豈不可惜。

至於要不要購買，您在產後住院期間再評估做決定也不遲，視情況看有無必要購入吸乳器，主要先以親餵為主，若您有持續產出母乳，且奶量非常充沛的話，這時才建議購買吸乳器媽媽會比較輕鬆。

為何要使用吸乳器?

1. 若未到寶寶喝奶時間，有時會遇脹奶不舒服的情況，可以先用吸乳器排出母乳，再放置冷藏或冷凍庫存，珍貴的母奶豈能白白浪費。

2. 有些媽媽用手擠會痛到哭出來，而且才一點點奶，用吸乳器可以協助媽媽更順利的擠出母乳。

3. 若媽媽在睡覺時，如果有事先準備好母奶庫存，可以請神隊友爸爸或家人幫忙瓶餵寶寶，媽媽會有比較多時間可以休息。

4. 若須急著返回職場，沒時間親餵的話，可利用吸乳器多庫存一些母乳，給托嬰或保姆瓶餵，就算沒辦法親餵，還是盡量讓寶寶喝母奶會比較好。(相信跟公司協調一下，公司會讓您有時間可以擠乳，如果公司不准，那我…只能說太不人道了)

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母乳保存可放置多久:

我們只要記得簡單的333原則就好，就是室溫下放置3小時，冰箱冷藏3天、冷凍3個月。

• 室溫: 如果瓶餵母奶，寶寶在3小時內沒喝完的話，母奶就要丟棄。

• 冷藏: 如果有多的母奶庫存，就使用母乳袋或奶瓶放置冰箱冷藏，能保存3天時間。

• 冷凍: 若母奶庫存較多，可以先大概計量寶寶3天會喝多少奶量，超出3天的母奶庫存，可放置冷凍保存3個月，等冷藏的庫存快沒有的時候，再從冷凍拿下來放置冷藏。

手動與電動要選哪一個?

如果說乳量較少，建議用手動吸乳器就可了，且價格也比較便宜，但相對的缺點是手會壓得很累。

所以比起手動吸乳器，電動式的會比較輕鬆，但價格也比較昂貴。

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新生兒準備用品清單下載 & 推薦統整

【哺乳/食需求】用品清單下載:

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推薦統整

	小獅王辛巴-寬口玻璃小奶瓶 180ml 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 寬口PPSU大奶瓶 270ml 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 寬口玻璃奶瓶6入組(4大2小) 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 寬口PPSU奶瓶6入組(4中2小) 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 尼龍奶瓶刷 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 旋轉式奶瓶刷(極細海綿) 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴 矽膠旋轉奶瓶刷 《查看優惠價格》
	nac nac 奶瓶蔬果酵素洗潔慕斯 700ml 《查看優惠價格》
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	【nac nac】微電腦消毒烘乾鍋 《查看優惠價格》
	PHILIPS飛利浦 3號香草奶嘴/安撫奶嘴 《查看優惠價格》
	小獅王辛巴樂活哺乳收納保溫包 (時尚且實用的收納包) 《查看優惠價格》

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延伸閱讀:

新生兒用品分享Part.2 -【衣著/保暖需求】用品準備攻略

新生兒用品分享Part.3 -【寶寶睡床】用品分析與說明

總結

新生兒哺乳/食需求的用品清單總計共有12項，其中有些品項是非必要性用品，您可依照個人需求來決定是否購買。

您可先參考上述這份用品清單，自行評估經濟預算、及使用便利性，再來決定必須購買的品項，若您在挑選寶寶用品毫無頭緒的話，也可直接參考我自家使用的寶寶用品。

趁寶寶在出生之前，先把這些新生兒用品都買齊，在照護上也才不會缺這個缺那個的手忙腳亂，希望這份用品清單，能協助到準爸媽們更精準的為小寶貝準備食需求方面的照護用品。